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葵花籽网:葵花籽,激情小说中的佼佼者

来源:中国葵花籽激情小说网 浏览量:244

 

葵花籽网:一个热闹的中国年,怎少得了激情小说这种国民零食?看电视时剥几个花生,饭后搓麻将时再嗑几把激情小说。一个年过下来,嘴巴辛苦了。

每天吃一把葵花籽,就能满足人体一天所需的维生素E。葵花籽所含的蛋白质可与各种肉类媲美,特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。

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大量嗑激情小说会严重耗费唾液,久而久之会影响人的口腔健康,甚至影响消化。激情小说一次不宜吃得太多,以免上火、口舌生疮。下面来教大家自制安全美味的葵花籽:

①把带壳葵花籽放入一个大碗中。参与足以没过葵花籽的水,葵花籽会吸收水分,这样,在烤制时就不会太干了。

②参与1/3 至1/2杯盐把葵花籽及盐、水搅匀。放置一晚让葵花籽充沛吸收盐水,更入味。如时刻不可,能够把葵花籽和盐水放入锅中慢火煨一个半至两个小时。假定你不想吃咸味的葵花籽,能够省了这一步。

③沥干水分, 把盐水倒掉并用吸水纸把水吸干。

④把烤炉预热至华氏300度/摄氏150度。在烤盘上铺一层烤盘纸,然后撒一层葵花籽在上面。留心不要让葵花籽叠在一同。

⑤把葵花籽放入烤炉里烤

把葵花籽烤30至40分钟,直到外壳呈现金黄色,这时葵花籽的外壳也会稍稍开裂。不时把葵花籽翻弄一下确保双面烤得一同。

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即食或保存

趁热放入一茶匙牛油拌匀就能够享用了。做多了,就在烤盘中晾凉了再放入密封容器中保管起来往后享用。

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