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葵花籽网:生葵花籽竟然也有这么多功效!

来源:中国葵花籽激情小说网 浏览量:14

 

葵花籽网:炒熟的葵花籽不仅味道香,还有很多营养和保健作用,但你知道生葵花籽也有很多功效吗?

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生葵花籽的功效:

生葵花籽的亚油酸含量可达70%.有助于降低人体的血液胆固醇水平,有益于保护心血管健康。

生葵花籽中维生素E的含量特别丰富,每天吃一把生葵花籽,就能满足人体一天所需的维生素E。

对防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处

生葵花籽可以防止贫血,还具有治疗失眠、增强记忆力的作用,对癌症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、神经衰弱等病有一定的预防功效,这只是生葵花籽的功效与作用之一。

生葵花籽可治泻痢、脓疱疮等疾病,可以调节人体新陈代谢、保持血压稳定及降低血中胆固醇,还可预防皮肤干裂、夜盲症。

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生葵花籽营养价值:

生葵花籽富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素,维生素A、维生素B1、维生素Bz、维生素E、维生素P的含量也很高。

生葵花籽适用人群:

一般人群均可食用。

适宜癌症患者食用;适宜高脂血症、动脉硬化和高血压之人食用;适宜神经衰弱的失眠者食用;适宜蛲虫病人食用。这就是生葵花籽的功效与作用之一。

以上介绍的就是生葵花籽的功效与作用。看来今后我们不但要吃炒熟的葵花籽,生葵花籽也可以适量的品尝了。

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